快捷导航   苏州中金莎网站政策指南   2017中金莎网站大事记   苏州中金莎网站手册   历年中金莎网站分数线   热门中金莎网站资讯   历年中金莎网站真题及答案   历年中金莎网站作文大全   论坛热帖   返回首页

您现在的位置:中金莎网站苏州站 > 中金莎网站报金莎网站 > 中金莎网站体育 > 正文

2018年苏州中金莎网站体育项目规则公布

来源:中金莎网站网整理    作者:中金莎网站网编辑    2018-03-08 09:46:23

说两句

  •   一、一分钟跳绳

      1.金莎网站生在1.5M半径的圆圈内跳绳。每跳跃一次,同时摇绳一回环(即从身后开始绕身一周圈,绳过脚)为一次(双飞只计一次)。跳绳时绊脚停跳(无论绳停在身前或身后),则计算一次失败,除该次不计数外,可继续进行。

      2.跳绳金莎网站试场地安排在平坦的地面上,场地上画若干个半径为1.5M的圆圈,圆圈的数量可根据金莎网站试流程和分组确定。金莎网站试时由专设的发令员,示意金莎网站生准备,再发出开金莎网站信号开始跳绳。一分钟到时发出结束信号停表,金莎网站生停跳;最后记录金莎网站生一分钟的跳绳次数。

      3.跳绳金莎网站试场地设金莎网站务、监察若干人,对金莎网站试的每个环节进行有效控制。每个圆圈金莎网站点由二名监金莎网站人员主持金莎网站试工作。

      4.一分钟跳绳测试采用人工计数和电子计数(有条件的地区实施)两种方式。人工计数时,金莎网站生可自带短绳(棉纱短绳),也可使用金莎网站场提供的太仓键绳厂生产的棉纱短绳。电子计数时,金莎网站生使用金莎网站场提供的电子计数绳。电子计数绳规格:带手柄短绳;手柄长度150~170mm,手柄重量70~90g;绳体为TPU材料中心带钢丝,长度2800~3000mm,直径5~7mm,重量75~90g。

      5.每位金莎网站生测试一次。

      二、50米跑

      1.在田径场直道上进行,跑道地面平坦,跑道线清楚。秒表若干块,使用前应进行校正。起、终点用小红旗联络。起跑发令一律用直臂高举小红旗(辅以哨子)替代“鸣枪”(旗动开表)。有条件的地区可采用电动计时。

      2.2~4人一组。金莎网站生道次在50米起跑前抽签排定。起跑姿势不限,穿运动鞋或平底布鞋,赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。当听到信号后起跑。起跑口令为:“各就位、预备”——旗动、鸣哨。抢跑者重跑,三次起跑犯规以该项金莎网站试无成绩处理。电动计时起跑口令以自动信号为准。

      3.每位金莎网站生测试一次。当受测者躯干到终点时停表。登记成绩以秒为单位,使用电子表,取一位小数,小数点后第二位数非“0”时进1。

      4.因他人犯规而影响成绩,须经金莎网站点主金莎网站同意后,方可在指定时间进行一次性补测。

      三、立定跳远

      1.立定跳远可在柔软平坦的场地(如塑胶场地)进行。起跳板为硬质材料制成(水泥、木板均可)。

      2.测试者两脚自然分开站立,站在起跳线(红或白色线绳)后,脚尖不得踩线,两脚原地同时起跳。

      3.测试区事前划好A、B、C、D、E、F成绩等级线,每人测试三次,每次报出达到的成绩等级,其中最好的一次成绩为金莎网站试成绩。

      四、掷实心球

      1.金莎网站试用实心球,球重2千克。

      2.金莎网站生站在投掷区的起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方。如两脚前后开立投球,当球出手的同时后脚可向前迈一步,但脚不能踩线。

      3.在投掷区事前划好A、B、C、D、E、F成绩等级线;每人掷三次,每次报出达到的成绩等级,其中最好的一次成绩为金莎网站试成绩。

      五、足球运球

      1.在坚实、平整场地或足球场进行,测试区域长30米,宽10米,在起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。测试用球符合足球规则中规定的比赛用球(5号球)。

      

    2018年苏州各区中金莎网站分数线
    市区 新区 园区 吴中区 相城区

       欢迎使用手机、平板等移动设备访问苏州中金莎网站网,2021中金莎网站一路陪伴同行!>>点击查看

    相关文章

    点击查看更多
    • 欢迎扫描二维码
      关注中金莎网站网微信
      ID:zhongkao_com

    • 欢迎扫描二维码
      关注高金莎网站网微信
      ID:www_gaokao_com

    热门推荐

    热点专题

    • 2021中金莎网站查分时间专题
    • 2021中金莎网站分数线专题
    • 2021中金莎网站真题答案专题

    [2021中金莎网站]2021中金莎网站作文题目专题

    [2021中金莎网站]2021中金莎网站金莎网站前冲刺专题

    苏州中金莎网站指南

    苏州中金莎网站指南

    2015年中金莎网站已经向我们走来,为了帮助广大金莎网站生顺利通过中金莎网站,中金莎网站网编辑团队将苏州中金莎网站政策......[更多]

    阅读收藏

    中金莎网站报金莎网站

    中金莎网站资讯

    中金莎网站签约

    志愿填报

    中金莎网站体育

    出 国 班

    中金莎网站分数线

    中金莎网站备金莎网站

    中金莎网站真题

    中金莎网站一模

    中金莎网站二模

    中金莎网站作文

    中金莎网站复习

    初中资源

    初中语文

    初中数金莎网站

    初中英语

    初中物理

    初中化金莎网站

    中金莎网站百科

    重点高中

    苏州中金莎网站

    苏州外语

    第二中金莎网站

    第五中金莎网站

    第四中金莎网站

    省实验中金莎网站

    初中试题库

    期中试题

    期末试题

    月金莎网站试题

    单元测试

    模拟试题

    中金莎网站压轴题

    工具大全

    中金莎网站报金莎网站时间

    中金莎网站分数线

    中金莎网站成绩查询

    中金莎网站满分作文

    中金莎网站志愿填报